28 يونيو 2016

كرواصة مالحة معمرة + دجاج ب الزعتر + عجين بيتزا + كيك بدون سكر + صابلي مالح مع حسناء من بني ملال 27/06/2016

https://youtu.be/tVOD5qBdi1g

بغرير + كرص او قراشل من عند سعيدة من الدار البيضاء 27/06/2016

https://youtu.be/g5N5Rq-NT0I

الغريبة التونسية ب الزنجلان و الفرماج معمرة ب التمر و اللوز + غريبة معلكة ب كاوكاو + كوكيز باللوز و الشكلاط من عند سحر من فاس 27/06/2016

https://youtu.be/WfQrfW5zYGg


27 يونيو 2016

مسمن بحشوة الدجاج و الشعرية الصينية + بيتزا بدون ماء + صابلي مالح + عصير اقتصادي مع مليكة من الدار البيضاء 27/06/2016

https://youtu.be/U94yhfHOU0k

صابلي ب نكهة الحامض من عند سناء الكناني 27/06/2016

https://youtu.be/Uxep4UrBTI0


ديسير ب الجبن و الشكلاط + صابلي ب الكاكاو و اللوز + خبز العيد مع عائشة السعيدي 27/06/2016

https://youtu.be/J5emWkBpKcc

البروستات ، أسباب تضخمها و التغدية الصديقة للوقاية مع أخصائي التغدية محمد أحليمي 24/06/2016

https://youtu.be/RM8R2sTWlTM

26 يونيو 2016

تسجيلات فقرات اللقاء المفتوح من 20/06/2016 الى 22/06/2016 - يكفي الضغط على العنوان للانتقال المباشر الى التسجيل -

رغايف ب مداق البيتزا من عند بشرى من طنجة 20/06/2016

  التمر معمر ب الكركاع + التمر معمر ب الجبن + شوربة الخضر ب القمرون من عند بشرى من طنجة 20/06/2016


مريض مرض الزلاقي أو حساسية الغلوتين و صيام رمضان مع أسماء زريول 20/06/2016

  المرأة الحامل و صيام رمضان مع الدكتورة عزيزي فاطمة 20/06/2016

  رمضان فرصة لتغيير السلوك السيء عند الطفل مع الاستادة رقية الهوري 20/06/2016

الشخص المسن و صيام رمضان مع أسماء زريول 21/06/2016 

  أسباب انتفاخ البطن بعد فطور شهر رمضان مع الدكتورة أوزيف أمينة 21/06/2016

  بريوش المظفورة ب حشوة الخضر + شوربة الخضر + تحلية ب الخس من عند فتيحة من العيون 21/06/2016

  العنف عند الطفل مع الاستادة رقية الهوري 21/06/2016

 طريقة تحضير ضامة البنة مع أخصائية التغدية أسماء زريول 22/06/2016

 بسبوسة طبقات من عند نادية من سيدي سليمان 22/06/2016

 سردين ب الروز + الروز ب الشعرية و اللوز من عند نادية من سيدي سليمان 22/06/2016

 مصابي داء السكري و صيام رمضان مع الدكتور مصطفى المودن 22/06/2016

 التواصل مع الابناء و طريقة توصيل المعلومة مع الأستاذة رقية الهوري 22/06/2016

التغدية خلال رمضان ، سلطة الخضر المطهية ليست بسلطة ، الامراض مع الدكتور محمد فايد 22/06/2016

كراطان حلو ب الفواكه الطرية من عند مليكة من تزنيت 23/06/2016

https://youtu.be/Qxwqy8fApMQ

صابلي مالح ب دقيق الدرة ب مرشم الشميشة من عند مليكة من تزنيت 23/06/2016

https://youtu.be/roDTNQV1Yfc

فقاص ب اللوز و الحليب المركز غير المحلى من عند مليكة من تزنيت 23/06/2016

https://youtu.be/zOT6VtAt0i4

شهيوات من عند حليمة بركات من تمارة 23/06/2016

https://youtu.be/TjaRL5vp0tY

كسكس ب أوجدم اختصاص منطقة قلعة مكونة + بسطيلة فردية ب الاناناس و الدجاج + رايب مع صليحة ام عتمان

https://youtu.be/AjN4MWBB0kc

بلاطو مملحات بريستيج + حشوة البطبوط او البانيني او الكريب مع صليحة ام عتمان 22/06/2016

https://youtu.be/P5rBfnzW1Lg

كورني ب العجين المورق ب حشوة القمرون
سليلات ب الفلفلة و الديك الرومي و الشعرية الصينية
كاليط مالحين ب الكبدة و الكفتة
هلاليات مالحة ب النقانق و الفرماج
حشوة البطبوط و البانيني ب الكفتة و السبانخ و الجبن