طرق التدليك ب الزيوت الطبيعية مع خبيرة الشعر و التجميل حورية الشويخ 15/12/2015

الطريقة الصحيحة للتدليك
تحضير زيت سكنجبير للتدليك
عصير الكرافس و المعدنوس لتفتيت الدهون
مشروب خل التفاح لمساعة تدويب الدهون
شربة للحد من نقصان الاوميكا 3
وصفة اللبن و اللوز للحد من الكلف
وصفة نشا البطاطا
وصفة زبدة الماعز للترطيب
وصفة زبدة الكاريتي و زيت الكوك لترطيب اليدين
وصفة الشريحة و الزنجلن للزيادة في الوزن
وصفة الحلبة للزيادة في الوزن
تبييض الاسنان ب قشور البنان
وصفة تبييض الاسنان ب زبد البحر
شوربة اللفت  للحد من الزيادة في الوزن و التخلص من الدهون